후두암에 좋은 음식

후두암에 좋은 음식 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까

목소리가 예전 같지 않거나, 목소리가 자주 쉬면 후두암이 아닐까
걱정하는 사람들이 많다고 하는데요,

목소리의 변화, 갈라짐은 일반적으로 평소에 비해 목소리를
많이 사용한 경우, 감기와 같은 호흡기 질환에 걸린 경우,

쉬지 않고 오랜 시간 말하거나 크게 소리친 후에 일시적으로
나타나는 증상이지만, 만약 증상이 2주 이상 지속된다면

반드시 이비인후과 등의 병원에 내원하여 원인을
정확히 알아보는 것이 좋다고 합니다.

앞서 말한 목소리 변화 등의 증상을 나타내는 질환은
여러 가지가 있지만,

오늘은 그 중에서도 후두에 발생하는 암인 후두암에 관한
전반적인 정보와 후두암 예방 방법, 후두암에 좋지 않은 음식,
좋은 음식 등에 대해 자세히 알아보는 시간을 가졌습니다.

후두암이란?

후두암이란 후두에 발생한 암 세포로 이루어진 덩어리를 말하며,
전체 후두암 발병의 95~98%를 편평 상피암종이 차지하기 때문에
일반적으로 후두암이라 하면 편평 상피암종을 뜻한다고 합니다.

후두암의 원인

후두암은 흡연자에서 발병 빈도가 높으며, 습관적인 과음,
특히 흡연과 동반된 잦은 음주는 후두암의 발생 위험도를
기하급수적으로 높일 수 있다고 하는데요,

하지만, 반드시 흡연이 아니더라도 다른 위험 요인들이
복합적으로 작용하여 후두암을 일으킬 수 있는데,

이러한 위험요인들로는 비타민 결핍, 특정 종류의 인유두종
바이러스 감염, 성대에 주로 발생하는 각화증, 백반증,
만성 자극, 만성 염증, 방사선, 대기 오염 등이 있으며,

최근에는 위식도 역류 질환이 후두암의 발생과 관련이
있다고 알려졌다고 합니다.

후두암 증상

후두암의 초기 증상은 갈라진 목소리가 나는 등의 음성 변화로,
특별한 이유 없이 수주에서 수개월에 걸쳐 증상이 지속되며
점점 심해지면 후두암을 의심할 필요가 있다고 합니다.

하지만, 쉰 목소리가 1년 이상 지속되더라도 목소리의 양상이
변화하며 정도가 심해지지 않는다면 후두암이 아닐
가능성이 있으며, 직업적으로 목소리를 많이 사용하는 가수,

성악가, 교사 및 흡연자들은 평소 목소리가 자주 쉬기 때문에
증상에 대한 경각심이 적어 다른 사람들에 비해 진단이
늦어지는 경향이 있으므로 주의하는 것이 좋다고 합니다.

또, 후두암이 어느정도 진행되면 궤양이나 종양이 염증을
형성하여 통증을 나타내는데,

후두암으로 인한 통증은 주로 음식물을 삼킬 때 주로 발생하며,
심한 경우에는 귀까지 통증이 전달될 수 있다고 합니다.

또한, 평소 음식을 삼키기 힘들거나 호흡이 힘들다면
암이 커지거나 주위 신경을 침범하여 생기는 증상일 수 있으므로
되도록 빨리 관련 병원에 방문하여 정확한 진단을
받아보는 것이 권장된다고 합니다.

후두암의 예방 방법

전체 후두암 환자의 90%이상이 흡연자이며, 흡연률의 증가와 함께
후두암의 발병률 또한 증가하므로 금연을 하는 것이
후두암의 가장 확실한 예방 방법이라고 하는데요,

흡연자의 경우 금연 후 일반적으로 5년 정도가 지나야
후두암의 발병 위험도가 줄어들며, 15년이 지나야 흡연을
하지 않는 사람들과 같은 정도의 위험도가
된다고 알려져 있다 합니다.

후두암에 좋지 않은 영향을 주는 음식

그럼, 후두암의 발생 및 악화에 나쁜 영향을 줄 수 있는
음식들에 대해 알아보겠습니다.

-맵고 짠 자극적인 음식
-딱딱하고 질긴 음식
-술
-가공 식품
-탄 음식
-비위생적인 음식
-산성도가 높은 음식

후두암에 좋은 영향을 주는 음식

마지막으로, 꾸준히 섭취 시 후두암의 예방 및 완화,
회복에 도움을 줄 수 있는 대표적인 후두암에
좋은 음식 몇 가지에 대해 알아보겠습니다.

-아몬드
-살구
-양배추, 케일, 브로콜리, 콜리플라워 등의 십자화과 채소
-당근(유방암에 좋은 음식)
-무
-마늘
-감초
-도라지
-검은콩

오늘은 후두암에 관한 전반적이 정보와 함께 후두암의 예방 방법,
후두암에 좋지 않은 음식, 좋은 음식에 대해
알아보는 시간을 가졌는데요,

후두암은 초기일 경우 다른 신체 부위에 발생하는 암들보다
예후가 좋은 편에 속하며 음성 보존이 가능하므로,

오늘 소개해드린 후두암 증상을 참고하시어 현재 관련 증상이
느껴진다면 병원에서 정확한 진단을 받으시고,

평소 후두암에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하며 정기적인
건강 검진을 통해 후두암을 조기에 발견하고
치료하시는 것을 추천 드립니다.